Ik ben psycholoog en coach, en ik help vrouwen die van buiten sterk lijken, maar zich vanbinnen vaak klein of onzeker voelen.
Die piekeren, twijfelen, uitstellen of doorgaan tot het perfect is , uit angst om het niet goed te doen.
Ik weet hoe dat voelt.
Zelfs na mijn promotie en jarenlange ervaring als leidinggevende dacht ik vaak: “Kan ik dit wel?”
En soms deed ik het dan niet. Of ik dacht: “Eerst nog die ene opleiding, dat yogatraject, die coaching…” — alsof ik eerst zeker moest zijn, voordat ik kon beginnen.
Tot ik ontdekte: zelfvertrouwen groeit niet vóór de stap, maar tijdens.
Juist door te doen, ook als het spannend is.
Dat is nu de kern van mijn werk.
Ik help vrouwen om te kiezen wat écht bij hen past,
niet langer gestuurd door twijfel of verwachtingen van anderen,
maar vanuit stevigheid, helderheid en vertrouwen.
Naast mijn werk ben ik moeder van twee dochters, partner en baasje van puppy Teuntje. Mijn meiden herinneren me dagelijks aan het voorbeeld dat ik wil zijn:
dat je mag gaan voor wat je belangrijk vindt,
ook als het niet perfect is, of spannend voelt.
En dat gun ik jou ook.
Dat je kiest voor wat jij echt wilt, je mooiste leven leeft, ook als het spannend is. Dat je leert de angst mee op pad te nemen en je niet laat weerhouden van welke gedachte dan ook.
Hoi, ik ben Leonie.
Jouw mooiste leven ontstaat niet vanzelf.
Je bouwt het, stap voor stap, in de kleine keuzes die je in elk moment van de dag maakt.
— Leonie
Van aanpassen naar vertrouwen
Ik groeide op in een gezin waarin het belangrijk was om lief te zijn, beleefd, verantwoordelijk. Ik leerde me aan te passen, sterk over te komen en niets fout te doen.
Wat spannend was, vermeed ik liever, zoals sport op school.
Voor de groep staan? Doodseng. Dus deed ik het niet.
En zo ontnam ik mezelf de kans om vertrouwen op te bouwen.
Maar ook iets anders: plezier.
Ik stond zelden stil bij wat ík leuk vond — het ging vooral om goed zijn, voldoen, het ‘juist’ doen.
Tot ik mijn vriendin Ari ontmoette.
Zij maakte keuzes op basis van plezier.
Waar had ze zin in? Welk thema vond ze leuk? Of ze het kon, leek niet zo relevant.
En mijn partner? Die doet gewoon mee, ook al kunnen anderen het beter.
Want plezier hebben — dat mag ook zonder perfectie.
Zo kon het dus ook.
Toen begon ik te ontdekken dat vertrouwen niet vooraf ontstaat, maar volgt.
Door iets te proberen, fouten te maken, beter te worden —
en te merken: ik kan dit dus gewoon.
Inmiddels heb ik er mijn werk van gemaakt.
Mijn praktijk zit vol vrouwen die zich hierin herkennen.
Vrouwen die wachten tot ze zich eerst zeker voelen,
maar steeds verder verwijderd raken van wat ze écht willen.
En dat is geen toeval.
Psychologisch onderzoek laat al jaren zien:
zelfvertrouwen ontstaat niet door eindeloos te analyseren of jezelf te verbeteren,
maar door in beweging te komen richting wat belangrijk voor je is.
Ook als je hoofd daar nog vol twijfels zit.
Juist het doen — mét spanning, mét onzekerheid — maakt dat je groeit,
en beetje bij beetje jezelf gaat geloven.
Feel the fear and do it anyway
Susan Jeffers
Hoe ik werk
Veilig en helder. Met ruimte voor wat spannend is.
De vrouwen die bij mij komen zijn vaak slim, gevoelig en sterk — maar ook kritisch naar zichzelf.
Ze zijn het gewend om door te zetten, alles te overdenken en hoge standaarden te houden.
Wat ze missen, is vertrouwen vanbinnen. Rust.
En de vrijheid om keuzes te maken die écht bij hen passen.
In mijn begeleiding draait het niet om jezelf ‘verbeteren’ omdat je niet goed genoeg bent.
Ik geloof juist dat je alles wat je nodig hebt al in je draagt.
We werken niet aan een ‘betere versie’ van jou, maar aan een eerlijkere.
Eentje die haar keuzes niet langer laat bepalen door twijfel of angst,
maar leert bewegen mét die gevoelens — stap voor stap, richting wat belangrijk is.
Je hoeft jezelf niet te bewijzen.
Wat in jou zit, mag zichtbaar worden — juist als het spannend is.
Een aanpak die werkt — uit ervaring én theorie
Ik ben gepromoveerd psycholoog met ruime ervaring als leidinggevende, therapeut en coach.
Mijn ervaring heeft me geleerd wat werkt voor vrouwen die sterk overkomen, maar zich vanbinnen vaak klein voelen.
In mijn begeleiding is veel ruimte om te reflecteren, uit te proberen en te ervaren wat voor jóu werkt in de praktijk.
Want alleen door het echt te doen, verandert er iets.
Niet door nóg meer nadenken — maar door kleine stappen, oefenen, en merken dat je het kunt.
Deze aanpak vormt de basis voor mijn programma Boost je zelfvertrouwen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er.
Er is ruimte om anders te kijken naar jezelf en je situatie.
Om patronen te herkennen die je ver hebben gebracht, maar je nu ook iets kosten.
Dat vraagt soms moed — controle loslaten is spannend.
Maar juist daar ontstaat beweging: meer energie, meer vertrouwen
en meer aandacht voor wat écht belangrijk is.
Het leven dat je later herinnert, wordt gevormd door de keuzes die je vandaag maakt.
— Leonie
“Leonie combineert haar inhoudelijke expertise als coach en opleider met een warme, positieve uitstraling. Die combinatie zorgt vrijwel meteen voor een gevoel van vertrouwen. In haar werk ontmoet zij mensen met oprechte openheid en op basis van gelijkwaardigheid.”
