Persoonlijke coaching

Jij bent er altijd voor iedereen.
Ik ben er voor jou.

Je leest je mails drie keer na, zegt ja terwijl je nee bedoelt en ligt wakker van dat ene gesprek. In mijn praktijk is er tijd die helemaal over jou gaat. Samen kijken we naar wat er om je heen speelt en wat jíj eigenlijk wilt.

Praktijk in Amsterdam · Dr. Leonie Manthey · Gepromoveerd psycholoog · Coach · Trainer

Dr. Leonie Manthey
Voor wie ik werk

Voor mensen die het goed doen en toch twijfelen of het genoeg is.

De mensen met wie ik werk dragen veel verantwoordelijkheid en zijn er voor iedereen. Op hun werk, voor hun vrienden, thuis. De verwachtingen worden ondertussen alleen maar hoger: altijd bereikbaar, altijd een stap verder. En er is zelden iemand die met hén meekijkt.

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt

Je wilt dat mensen blij met je zijn. Dus neem je er nog iets bij, ook als je agenda allang vol zit. Anders vinden ze me vast lastig.

Je hoofd gaat 's avonds gewoon door

Je partner slaapt al, jij spoelt dat ene gesprek nog eens terug. Had ik dat wel zo moeten zeggen? Je mails lees je drie keer na voordat je op verzenden drukt.

Je zit in een nieuwe of grotere rol

Iedereen verwacht dat je het kunt, en dat kun je ook. Toch voelt het alsof je elke dag opnieuw moet laten zien dat je die plek verdient. Ben ik hier wel goed genoeg voor?

Er ligt een droom te wachten

Een eigen bedrijf, een nieuwe richting, die stap waar je al jaren over nadenkt. Je wilt hem zetten, en dan is daar die vraag: heb ik dat wel in me?

Je kunt dit nog jaren zelf blijven dragen.

Je doet het tenslotte al zo lang. En het lukt ook, van buiten ziet niemand iets.

Alleen kost het je avonden waarin je hoofd maar doorgaat. Energie die je liever aan de mensen om je heen of aan jezelf zou geven. En die droom schuift elk jaar een stukje verder op.

Je komt niet uit je eigen hoofd door nog harder na te denken.

Iedereen beklimt een eigen berg. Vanaf mijn berg kan ik naar de jouwe kijken en zien wat jij midden in het gewoel niet ziet.

Tijd die helemaal over jou gaat

In mijn praktijk hoef je niemand te ontzien. Je mag zeggen wat je echt denkt, ook als het nog rommelig is. Ik luister, stel vragen en benoem wat ik zie.

Samen ontdekken we welke verwachtingen je met je meedraagt en welke je mag laten liggen. En vooral: wat jíj eigenlijk wilt. Zodat je je stoutste dromen kunt gaan najagen.

Gaandeweg merk je het in je gewone week. Je zegt nee en slaapt die nacht gewoon. Je neemt een besluit en blijft erbij staan. En je zet de eerste stap richting jouw droom, ook als je knieën nog knikken.

Hoe het werkt

Zo werken we samen

1
Gratis · 30 minuten

Kennismaking

Jij vertelt wat er speelt, ik vertel hoe ik werk. Samen kijken we of het klikt en welke vorm bij je past. Helemaal vrijblijvend.

2
Eerste sessie

Jouw vraag scherp

Waar wil je aan werken? Hoe merk je dat het beter gaat? Dat bepaalt de richting voor alles wat volgt.

3
De sessies

Samen onderzoeken

Jij brengt in wat er speelt. Ik breng vragen, observaties en oefeningen mee. De antwoorden komen altijd van jou.

4
Tussen de sessies

Doen in je dagelijks leven

Je probeert dingen uit op je werk en thuis, merkt wat er verschuift en neemt dat mee terug. Zo wordt een inzicht iets wat je ook echt doet.

Mijn aanpak

Wat ik meeneem naar elke sessie

Warm en helder, met beide voeten op de grond. Onder elk gesprek ligt een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is.

Systemisch coachen

Je bent geen eiland

Je hebt te maken met mensen van wie je houdt, mensen voor wie je verantwoordelijk bent en mensen die iets van je verwachten. Wat jij voelt en doet, hangt daarmee samen. Ik kijk daarom verder dan jou alleen, zodat je het grotere geheel ziet en ontdekt waar jij kunt bewegen.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Die stem in je hoofd krijgt minder te zeggen

Hij praat misschien gewoon door. Jij leert hem op te merken en toch te doen wat belangrijk voor je is. Jouw waarden worden je kompas.

Positieve psychologie en stressreductie

Je houdt het vol, met plezier

Je ontdekt wat je energie geeft en hoe je spanning eerder opmerkt en loslaat. Zo blijf je gezond werken, ook als het druk is.

LINC Personality Profiler

Je ziet zwart op wit wat je sterke kanten zijn

Een onderbouwd profiel van wat je goed kunt en hoe jij reageert op stress. Het geeft ons een gedeelde taal. Inbegrepen bij het VIP-jaar, los toe te voegen bij de andere vormen.

Wat cliënten zeggen

"Ze hielp me het vertrouwen in mijn eigen kunnen terug te vinden."

Er zijn mensen die niet alleen luisteren, maar je ook echt begrijpen. Dat is wat de coaching van Leonie kenmerkt. Met warmte, helderheid en veel gevoel begeleidt ze leidinggevenden die ondanks al hun competentie soms aan zichzelf twijfelen. Ze creëert een ruimte waarin onzekerheden gewoon benoemd mogen worden, zonder druk en zonder oordeel. Ze combineert warmte met een scherpe analytische blik en hielp me het vertrouwen in mijn eigen kunnen terug te vinden.

Ulla UllaAfdelingshoofd

"Blijvende helderheid en zekerheid in mijn beslissingen."

Leonie was mijn coach in het jaar waarin ik mijn nieuwe rol als CEO op me nam. Ze hielp me een heldere lijn te vinden, mijn thema's te ordenen en concrete oplossingen te ontwikkelen. De sessies verliepen nooit volgens een standaard script. Leonie stemde alles op mij af en gaf me handvatten die ik ook daarna kon blijven gebruiken. De coaching gaf me blijvende helderheid en zekerheid in mijn beslissingen.

Annika AnnikaCEO

Dit past bij je als

je het goed doet en dat ook zo wilt voelen. Als je bereid bent om eerlijk te kijken, dingen uit te proberen en zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je verandering.

Dit is niet de plek als

je in een acute crisis zit of behandeling nodig hebt. Of als je snelle tips zoekt zonder zelf aan de slag te gaan. Dan denk ik graag met je mee over wat beter bij je past.

Investering

Kies wat bij jouw situatie past

Zet het eens af tegen alle avonden die je nu kwijt bent aan nalezen, terugspoelen en wakker liggen. Elke vorm begint met een gratis kennismaking van 30 minuten. Een sessie duurt 60 minuten, in mijn praktijk in Amsterdam of online. Alle prijzen zijn excl. 21% BTW.

Losse sessie

Eén gericht gesprek
€150 / sessie

60 minuten · excl. BTW

  • Voor één concrete vraag
  • Of om eerst te ervaren hoe coaching met mij voelt
  • Geen verplichtingen

Focus

Voor één thema of beslissing
€390 / 3 sessies

€130 per sessie · excl. BTW

  • 3 sessies in 6 tot 8 weken
  • Eén thema of beslissing helder krijgen
  • Je gaat weg met een concrete volgende stap
Mijn aanrader

Traject

Voor blijvende verandering
€1.195 / 10 sessies

€119,50 per sessie · excl. BTW

  • 10 sessies in 4 tot 6 maanden
  • Ruimte om de diepte in te gaan
  • Je oefent tussen de sessies in je eigen leven
  • Korte check-in tussen de sessies mogelijk

VIP-jaar

Een vaste sparringpartner
€2.400 / jaar

of 12x €200 per maand · excl. BTW

  • Start met een VIP-ochtend van 3 uur, live
  • 12 sessies verspreid over het jaar
  • Tussendoor bereikbaar via de app
  • Elke week een reflectievraag of oefening
  • LINC Personality Profiler inbegrepen
  • Kill Your Imposter VIP inbegrepen

Twijfel je welke vorm bij je past? Dat zoeken we samen uit in de kennismaking.

Waarom met mij?

Ik ben gepromoveerd psycholoog, coach en trainer, en ik leid coaches op aan een universiteit in Duitsland. Daarvoor heb ik zelf zo'n tien jaar leidinggegeven.

In die jaren lag ik 's avonds gesprekken terug te spoelen en las ik mijn mails drie keer na. Ik weet dus van binnenuit hoe het voelt als je hoofd nooit stopt.

In mijn coaching breng ik wetenschap, praktijkervaring en menselijkheid samen. Er wordt ook gelachen. Jij bent de expert van je eigen leven, ik bewaak het proces en stel de vragen die je jezelf nog niet stelde.

Dr. Leonie Manthey
„Je hoeft niet te wachten tot je je zeker voelt. Je mag beginnen met de bibbers erbij."
Leonie
Dr. Leonie Manthey

Twijfel je nog?

Ik zou dit toch zelf moeten kunnen oplossen?

Dat hoor ik heel vaak. Je bent slim, je leest erover en je weet vaak precies wat je zou moeten doen. Alleen kom je niet uit je eigen hoofd door nog harder na te denken. Iemand van buiten ziet wat jij zelf niet meer ziet.

Wat als het niet klikt?

Daarvoor is de kennismaking. In 30 minuten voel je of je bij mij je verhaal kwijt kunt. Klikt het niet, dan zeg je dat gewoon. Je zit nergens aan vast.

Is dit therapie?

Coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen therapie. Merken we in de kennismaking dat je iets anders nodig hebt, dan zeg ik dat eerlijk en denk ik met je mee.

Waar vinden de sessies plaats?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk aan het Barendszplein in Amsterdam. Past online beter in je week, dan kan dat ook.

Kan mijn werkgever dit betalen?

Heb je een opleidings- of ontwikkelbudget? Dan zet ik de factuur graag op naam van je werkgever.

Liever in een groep en in je eigen tempo?

Kijk dan eens naar Kill Your Imposter, mijn online programma van 16 weken. De eerste groep start op 30 november.

Dr. Leonie Manthey

Jij bent er altijd voor iedereen.

Gun jezelf tijd die alleen over jou gaat. We beginnen met een gratis kennismaking van 30 minuten.

Plan je kennismaking