Confidence Challenge
Vertrouwen groeit niet door te wachten.
Het groeit door te gaan.
5 dagen, 5 korte video's, 5 oefeningen die je meteen doet. Voor vrouwen die van buiten sterk lijken, maar van binnen twijfelen of ze het wel echt kunnen.
Ja, ik doe mee! Start 1 juni · Volledig gratisHerken je dit?
Van buiten krachtig. Van binnen een stem die zegt: „wie zit er op mij te wachten?"
- Je stelt dingen uit tot je je "zeker genoeg" voelt, maar dat moment komt niet
- Je bereidt je drie keer zo lang voor als nodig, uit angst dat het niet goed genoeg is
- Je weet dat je het kunt, maar die kritische stem in je hoofd is altijd luider
- Je durft je prijs niet te noemen, die post niet te plaatsen, die stap niet te zetten
- Je wilt iets veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen
Dan is deze challenge voor jou.
5 dagen, gratis, en je zet je eerste echte stap.
5 dagen, 5 stappen
Elke dag een korte video in je inbox, met één oefening die je diezelfde dag nog doet.
Wie was jij voordat je het verleerde?
Terug naar je beginpunt. Wat gaf je als kind energie? En wat wil je nu meer in je leven brengen? Je vindt je kompas voor de rest van de week.
De passagiers in jouw bus
Jij rijdt een bus. Maar Angst, Schaamte en Twijfel roepen van achteren. Vandaag geef je ze een naam en een gezicht. Je ontdekt wie er écht stuurt.
Jij rijdt
Je passagiers roepen, maar het zijn woorden, geen feiten. Leer ze zien voor wat ze zijn en bepaal waar ze mogen zitten. Want jij hebt het stuur.
Dansen met de angst
Spanning is niet je vijand, het is een teken dat het ertoe doet. Leer ruimte maken voor de angst. Ze mag meerijden, maar jij bepaalt de koers.
De Dag van de Daad
Je zet je eerste echte stap. Hoe klein ook. Met alle passagiers mee aan boord. Want daden van zelfvertrouwen komen eerst, de gevoelens volgen later.
„Jouw mooiste leven ontstaat niet vanzelf. Je bouwt het, stap voor stap, in de kleine keuzes die je elke dag maakt."Leonie
Na deze 5 dagen…
Stel je voor dat dit jouw nieuwe normaal is.
Je weet weer wat je echt wil
Je voelt helderder wat jou drijft en in welke richting je wil bewegen.
Je kent je passagiers
Angst, Schaamte en Twijfel – je hebt ze een naam en een gezicht gegeven. Ze mogen meerijden, maar ze rijden niet.
Je danst met de angst
Spanning is niet meer je stopbord. Ze mag er zijn, maar jij bepaalt de richting.
Je hebt je eerste stap gezet
Met alle passagiers mee aan boord. En precies zo groeit vertrouwen, van binnenuit.
Hoe werkt het?
Simpel. Laagdrempelig. Elke dag een video in je inbox.
Aanmelden
Laat je naam en e-mailadres achter. Klaar.
Video in je inbox
Vanaf 1 juni ontvang je 5 dagen lang elke dag een e-mail met een korte video en de oefening van die dag.
Doen & voelen
Je doet de oefening meteen. Gewoon proberen en kijken wat er gebeurt.
Plan elke dag ongeveer 15 minuten in. Het liefst 's ochtends, zodat je de dag begint met een bewuste stap. Lukt dat niet? Anders werkt 's avonds net zo goed – de oefening neem je dan gewoon mee naar de volgende dag.
Over Leonie
Ik ben zelf zo'n vrouw. Betrokken, verantwoordelijk, gedreven. Van buiten krachtig, van binnen jarenlang vol twijfel of ik het wel goed genoeg deed.
Als psycholoog, coach en trainer weet ik hoe het is om hoge latten te combineren met de neiging je aan te passen. En hoe je jezelf daarin langzaam kwijtraakt.
Inmiddels weet ik: je hoeft niet te wachten tot je je zeker voelt. Vertrouwen groeit als je leert kiezen voor wat echt bij je past, ook als dat spannend is.
In mijn coaching en programma's breng ik wetenschappelijke diepgang, praktijkervaring en menselijkheid samen. Warm én helder. Met beide voeten op de grond.
Wat deelnemers zeggen
Ik lift als trainer een heel team naar een hoger level, maar als individu vind ik het fijn om de rollen eens om te draaien en door een coach uitgedaagd te worden om spannende stappen te zetten.
De bus met passagiers als Angst en Schaamte werd de metafoor voor mijn reis. Er kwam een kantelpunt toen ik Afkeuring en Afwijzing niet liet instappen: „Dit is niet jullie bus, vandaag rijden we een andere route." Angst en Schaamte bleken mijn kompas — ze tonen mij steeds wat belangrijk voor me is en in welke richting ik wil gaan.
Met dagelijks een kort filmpje en een praktische opdracht kwamen er verrassend snel diepere inzichten, die zich direct lieten omzetten in concrete handelingen. Met kleine stappen kwam iets groters in beweging.
Ik werd me ervan bewust dat de kracht in mijn onderneming niet ligt in wat ik doe, maar in wie ik BEN in wat ik doe. Ik heb ervaren wat er gebeurt als ik mezelf daadwerkelijk laat zien, met knikkende knieën en schaamrood op mijn wangen. Dank je, Leonie!
Ik deed mee aan de Confidence Challenge omdat ik merk dat ik mezelf soms tegenhoud. Ik wil mezelf en mijn bedrijf laten zien — want ik geloof er echt in — maar de stap naar actie is vaak spannend.
De dagelijkse video's hadden een mooie opbouw en waren perfect qua lengte. Ze werkten motiverend om in beweging te komen op een authentieke manier. Geen loze affirmaties, maar een benadering die wat dieper gaat.
Zeker de moeite waard om mee te doen als je de kans krijgt.
Doe je mee?
5 dagen, gratis, via e-mail. Start 1 juni.
Laat je naam en e-mailadres achter en je bent erbij.