Kill Your Imposter VIP
Welkom. Fijn dat je erbij bent.
We starten op 30 novemberIn 16 weken ontdek je stap voor stap wanneer die stem in je hoofd zich meldt, wat jij doet als je onzeker wordt en hoe je anders kunt reageren. Zodat je van binnen gaat voelen dat je goed bent. En je doet dat niet alleen: je krijgt live groepscoaching, een besloten community en elke week een bericht van mij.
Wat gebeurt er nu?
Je programma komt voor je klaar te staan in Membirds. Daar vind je straks de videolessen, presentaties, werkboeken en oefeningen, en de informatie over de groepscoaching en de community. Je ontvangt zo een e-mail om je persoonlijke account aan te maken. Op 30 november gaat Fase 1 voor je open.
Stap 1
Check je inbox
Je ontvangt een e-mail van Membirds met je persoonlijke toegang.
Stap 2
Maak je account aan
Klik op de link in de mail en maak je persoonlijke account aan. Dan staat alles klaar.
Stap 3
Zet 30 november in je agenda
Dan gaat Fase 1 open. Je krijgt een mail zodra je kunt beginnen, met de data van de groepscoaching.
Geen mail ontvangen? Geef het een paar minuten en check ook even je spam- of reclamemap.
Zo werkt het programma
Video en presentatie
In de videolessen neem ik je stap voor stap mee. De presentatie krijg je erbij, zodat je de belangrijkste inzichten later rustig kunt teruglezen.
Van inzicht naar doen
Met de werkboeken en oefeningen leer je herkennen wat er gebeurt en oefen je met anders reageren, in je eigen werk en leven.
Je hoeft niet vooruit te lopen of alles meteen te begrijpen. Werk met wat er op dat moment voor je klaarstaat. En gebruik de begeleiding juist wanneer je ergens op vastloopt, iets wilt verdiepen of een situatie wilt bespreken.
Extra bij VIP
Live groepscoaching
Twee keer per maand kom je samen met de groep en mij. Hier is ruimte voor jouw vragen en jouw situatie. Je hoeft niet met een perfect geformuleerde vraag te komen: juist de momenten waarop je twijfelt of blijft malen zijn welkom.
Besloten community
Een plek met anderen die herkennen wat jij voelt. Voor vragen, herkenning en kleine stappen tussendoor. Twijfel mag hier gewoon bestaan.
Elke week een bericht van mij
Een korte reflectie, een reminder of een liefdevolle schop onder de kont. Zodat je aandacht steeds teruggaat naar wat je aan het oefenen bent.
Twee bonussen
De meditatie Stevig Staan als het Schuurt voor spannende momenten, en Het Imposter Logbook, zodat je elke week ziet hoe ver je al bent.
De data van de groepscoaching en de link naar de community ontvang je per e-mail en in de leeromgeving. Na vier maanden kun je de community en de groepscoaching verlengen. Daarover hoor je meer tijdens het programma.
Je mag een stap zetten terwijl je knieën nog knikken.
Alvast een kleine oefening
Tot 30 november kun je alvast iets kleins doen: merk op wanneer die stem in je hoofd zich meldt. Je hoeft er nog niets mee te doen en je hoeft het niet meteen te veranderen. Eerst zien wat er gebeurt, zonder oordeel.
Wanneer gebeurt het vooral? Na een vergadering, bij een belangrijke mail, als iemand je een compliment geeft of juist wanneer je iets nieuws probeert? Noteer wat je opvalt. Dan heb je meteen iets concreets om in de groepscoaching in te brengen.
Verandering begint bij opmerken. Daarna gaan we samen oefenen.
Dit is de route die we volgen
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Twijfel, spanning of perfectionisme mogen zich blijven melden. Jij leert steeds beter te doen wat belangrijk voor je is, terwijl ze er zijn. En ik loop daarbij met je mee.
Heb je vragen? Mail me op
Dr. Leonie Manthey · Gepromoveerd psycholoog · Coach · Trainer